Mùa hè 2023 và những điều cần biết về dưỡng da 

Mùa hè 2023 đã đến và bạn muốn có làn da khỏe mạnh và đẹp rạng rỡ. Nhưng bạn có biết những điều cần biết về dưỡng da trong mùa nắng nóng này không? Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ với bạn những lời khuyên và sản phẩm hữu ích để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của bạn. Hãy cùng đọc và áp dụng nhé!

Sự khác nhau của cc cream và kem chống nắng là gì? 

• Kem chống nắng và CC cream là hai loại sản phẩm mỹ phẩm khác nhau, có những đặc điểm và công dụng riêng. Bạn có thể tham khảo một số sự khác nhau của chúng như sau:
• Kem chống nắng là sản phẩm bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, có chỉ số SPF và PA cao. Kem chống nắng không có màu sắc, không che phủ được khuyết điểm trên da, chỉ có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm da. Kem chống nắng nên được sử dụng hàng ngày trước khi ra ngoài hoặc trước khi trang điểm.
• CC cream là viết tắt của Color Correcting cream, là sản phẩm có chức năng điều chỉnh màu sắc da, che khuyết điểm và dưỡng ẩm. CC cream có màu sắc tiệp màu da, có thể sử dụng như kem lót hoặc kem nền nhẹ. CC cream cũng có chỉ số chống nắng SPF và PA, nhưng thường thấp hơn so với kem chống nắng. Tuy nhiên hiện nay các công ty mỹ phẩm đã sản xuất loại cc cream có chỉ số chống nắng cao để tiết kiệm thời gian cho người bận rộn. 
• Về cách sử dụng, bạn có thể dùng kem chống nắng trước khi dùng CC cream để bảo vệ da tối ưu. Bạn cũng có thể chỉ dùng CC cream nếu bạn không cần độ che phủ cao hoặc không tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp quá lâu. Bạn nên lựa chọn loại CC cream phù hợp với loại da và màu da của bạn.

Bảo vệ da trong mùa hè nóng bỏng ở Việt Nam

• Sử dụng kem chống nắng hàng ngày, kể cả khi ở trong nhà hay trời râm mát. Chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao (ít nhất là 30) và phù hợp với loại da của bạn.
• Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và dầu nhờn trên da. Nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối.
• Tẩy tế bào chết đều đặn để giúp da sáng mịn và thẩm thấu dưỡng chất tốt hơn. Nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần.
• Dưỡng ẩm cho da bằng các sản phẩm cấp ẩm phù hợp. Dưỡng ẩm giúp da không bị khô ráp, thiếu nước và giảm tiết dầu nhờn.
• Đắp mặt nạ dưỡng da để cung cấp dưỡng chất cho làn da, giúp da phục hồi khỏe mạnh và sáng đẹp.
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt vào khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Sử dụng các vật dụng che chắn như khẩu trang, nón, áo chống nắng,….
• Bổ sung đủ nước và thực phẩm giàu vitamin C, E, A để bảo vệ da từ bên trong. Uống ít nhất 1,5-2 lít nước mỗi ngày và ăn nhiều trái cây, rau xanh, sữa chua,….

Sử dụng kem dưỡng ngày có khả năng chống nắng

Kem dưỡng có chứa chống nắng SPF là loại kem có chức năng dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím. Một số ưu điểm của loại kem này là:

• Tiết kiệm thời gian và chi phí khi bạn không cần phải sử dụng nhiều sản phẩm khác nhau cho da.
• Thích hợp cho những người có làn da ít khuyết điểm hoặc không tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp quá lâu.
• Có thể sử dụng như kem lót hoặc kem nền nhẹ để tạo lớp nền đều màu và tự nhiên.
• Có thể chứa các thành phần dưỡng da và chống lão hóa như vitamin C, peptide, chất chống oxy hóa, giúp cải thiện độ đàn hồi và sáng mịn của da.

Chống nắng hiệu quả cho mùa hè này 

1. Kiểm soát thời gian phơi nắng: Nên tránh ra ngoài vào những thời điểm nắng gắt từ 9h sáng đến 16h chiều. Nếu phải ra ngoài thì nên bảo vệ mắt và da bằng kính râm, mũ, ô, áo chống nắng….
2. Lựa chọn kem chống nắng: Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp với loại da và mức độ tiếp xúc với ánh nắng. Ngoài ra, cần chú ý đến thành phần của kem chống nắng, tránh những loại có chứa oxybenzone, octinoxate, retinyl palmitate… vì có thể gây kích ứng da hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe.
3. Bôi kem chống nắng đúng cách: Nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15-30 phút và thoa lại sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi tắm biển, bơi lội. Lượng kem chống nắng cần dùng cho cơ thể là khoảng 35ml (7 muỗng cà phê) và cho mặt là khoảng 1/4 muỗng cà phê.
4. Uống nhiều nước và bổ sung vitamin C: Uống nhiều nước giúp cơ thể giải nhiệt và duy trì độ ẩm cho da. Bổ sung vitamin C giúp tăng cường khả năng chống oxy hóa và ngăn ngừa sạm da do tia UV.