5 bước dưỡng da của người Nhật bạn nên học tập

Với bản tính tỉ mỉ, yêu cái đẹp và sự tinh tế, phụ nữ Nhật nhiều thế hệ đã thực hành 5 bước dưỡng da trong quy trình chăm sóc da mặt mỗi ngày để giữ gìn nét thanh xuân cho gương mặt, nhất là vào mùa thu đông đang cận kề.

Bước dưỡng da 1: Làm sạch da bằng các sản phẩm dịu nhẹ

Cho dù có trang điểm hay không, phụ nữ Nhật thường vẫn áp dụng đồng thời hai bước làm sạch kép là tẩy trang và rửa mặt mỗi tối. Đây là bước skincare sáng và tốt bắt buộc của họ. Về rửa mặt, họ thích sử dụng loại sữa dịu nhẹ, để làm sạch mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên trên da, da vẫn ngậm nước, không bị khô căng sau khi rửa. Đây là một bí quyết mà không phải ai cũng biết. Bởi vì các loại sản phẩm rửa mặt càng có tính năng tẩy rửa mạnh, càng khiến da trở nên khô hơn.

Vào buổi tối phụ nữ Nhật rất chú trọng việc làm sạch da để giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn, ngăn chặn vi khuẩn thâm nhập vào lỗ chân lông sinh ra mụn.

Họ kết hợp với tẩy bế bào chết định kỳ tuần từ 1 -2 lần để loại bỏ bớt lớp sừng trên da giúp các bước dưỡng kế tiếp phát huy được hiệu quả tốt hơn rất nhiều.

Beauty Review tư vấn: 3 sản phẩm làm sạch kiểu Nhật
Dầu tầy trang DHC rất nổi tiếng vì nhẹ nhàng, không nặng da, giá phải chăng
Mua Ngay Tại LAZADA
Sữa rửa mặt tạo bọt Hada labo hàng Nhật, rất nổi tiếng nhờ sạch, thoáng, giá rẻ và an toàn
Mua Ngay Tại LAZADA
Tẩy da chết Meishoku Detclear Bright & Peel Làm sạch da chết nhẹ nhàng, không gây khô và rát da
Mua Ngay Tại LAZADA

Bước dưỡng da 2: Dùng Toner/lotion để cân bằng da

Bước này chính là bước làm sạch sâu và cấp ẩm rất quan trọng giúp làm mềm da, cân bằng độ PH trên da . Bước thoa toner/lotion này cũng được xem là bước dưỡng ẩm đệm, hỗ trợ các tinh chất khác thẩm thấu tốt hơn vào da.

Người Nhật thường dùng toner/lotion ít cồn ngay sau khi rửa mặt lúc da vẫn còn độ ẩm chưa quá khô. Trong quá trình cấp ẩm cho da đừng quên việc dùng hai bàn tay vỗ nhẹ lên má và trán, bước này giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu và giúp các dưỡng chất ấm dần lên cho đến khi dần thấm đều vào da.

Beauty Review chọn: Top Toner Cho Mọi Loại Da
Toner CC Melano
giàu vitamin C, hàng Nhật an toàn, làm sạch sâu, ẩm da, trị thâm làm sáng hiệu quả sau 8 tuần

Mua Ngay Tại LAZADA
Toner Simple
Rất an toàn cho cả da nhạy cảm, giúp làm sạch sâu, giảm căng rát sau rửa mặt, se lỗ chân lông

Mua Ngay Tại LAZADA
Toner Mamonde Rose
Mùi hoa hồng rõ ràng, giúp se khít lỗ chân lông tốt, làm sạch sâu và thư giãn

Mua Ngay Tại LAZADA

Xem thêm: Sự khác nhau giữa toner và lotion 

Lotion mask là bí quyết dưỡng ẩm nổi tiếng của người Nhật, do bà Chizu Saeki – một chuyên gia làm đẹp rất nổi tiếng tại Nhật Bản sáng tạo nên. Chỉ cần dùng miếng cotton, thấm nước, nhỏ lên vài giọi lotion và đắp lên mặt trong 3 phút, sau đó thực hiện các bước tiếp theo như bình thường. Da bạn sẽ ngậm nước và trở nên ẩm sâu hơn.

Bước dưỡng da 3: Dưỡng ẩm bằng serum/essence

Serum (tinh chất) hay một số hãng Nhật đặt tên là essence một bước dưỡng da quan trọng của người Nhật. Serum thường lỏng, nhẹ, có thể đi sâu hơn vào các lớp trong của biểu bì da. Serum có tính đặc trị, giúp sửa chữa các vấn đề cụ thể của da. Chính vì thế, bạn không thể thiếu serum nếu bạn muốn khắc phục các vấn đề về da như cấp ẩm chuyên sâu để cải thiện tình trạng da khô hoặc đổ dầu nhiều, hoặc khắc phục các vấn đề về mụn hay nám sạm trên da. Serum sẽ phát huy hiệu quả tối đa khi kết hợp chung với sữa dưỡng hoặc kem dưỡng.

Beauty Review tư vấn: 3 serum Nhật Bản nổi tiếng
Serum làm sáng da CC Melano rất phổ biến tại Nhật. Chứa vitamin C làm sáng da, trị vết thâm do mụn hiệu quả, dưỡng ẩm, giá hợp lý
Mua Ngay Tại LAZADA
Serum chống lão hoá sớm Hada Labo, Collagen Plus (Collagen và Collaplus), Retinol và Super Hyaluronic Acid giúp chống nhăn, dưỡng ẩm
Mua Ngay Tại LAZADA
Serum Shiseido ultimune power infusing concentrate rất cao cấp, giúp tăng năng lượng và sức đề kháng cho da từ bên trong. Da đều màu, căng mịn và tươi sáng sau 6 tuần.
Mua Ngay Tại LAZADA

Xem thêm: Serum là gì? 

Bước dưỡng da 4: Sữa dưỡng (emulsion)

Emulsion (một số hãng gọi là lotion) là một dạng dưỡng lỏng và nhẹ hơn kem dưỡng nên có thể cung cấp độ ẩm cho da cực nhanh. Sữa dưỡng rất thích hợp vào mùa hè hoặc cho người da dầu. Vì thế người Nhật thường thoa emulsion lên sau serum. Emulsion cũng thường được người Nhật dùng buổi sáng như bước dưỡng trước khi trang điểm để da đủ ẩm mà không quá nặng như kem dưỡng.

Beauty Review chọn: Top lotion cho da dầu
Lotion dưỡng da dầu Muji Moisturising Milk
Rất lành, cho cả da nhạy cảm. Chứa thành phần nước khoáng Nhật Iwate. Thấm nhanh, dưỡng ẩm tốt, không gây bóng dầu

Mua Ngay Tại LAZADA
Sữa dưỡng kiềm dầu innisfree No Sebum Lotion
chứa khoáng chất và bạc hà để kiềm dầu, rất nhẹ, thấm nhanh, dùng buổi sáng như kem lót kiềm dầu, dùng buổi tối sẽ dưỡng ẩm

Nhận ngay giảm giá 39%

Bước dưỡng da 5: Thoa kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm (cream) còn gọi là bước khóa ẩm. Đây là bước cuối cùng giúp cho bộ dưỡng phát huy hiệu quả. Kem dưỡng có kết cấu đặc nhất trong bộ dưỡng và có khả năng giữ ẩm tốt nhất nên được sử dụng như bước cuối cùng để khóa các bước dưỡng trước đó.

Chính vì thế, hàm lượng dưỡng ẩm trong kem dưỡng là cao nhất. Thoa kem dưỡng sau các bước serum, emulsion. Có rất nhiều loại kem dưỡng Nhật cao cấp bạn có thể lựa chọn. Tuy nhiên các chuyên gia khuyên bạn nên hiểu rõ làn da, tình trạng da để chọn đúng loại phù hợp.

Các bí quyết dưỡng da khác mà người Nhật áp dụng

Đắp mặt nạ: thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng ẩm hoặc lotion mask trung bình 1 lần/tuần để giúp da hấp thu độ ẩm tối đa. Da sáng hơn, săn chắc mịn màng, se lỗ chân lông.

Máy massage mặt: phụ nữ Nhật tận dụng tối đa công nghệ trong làm đẹp. Máy massage giúp tăng lưu thông máu, tăng quá trình sản sinh ra colagen tự nhiên, gắn kết các mô, làm đầy các rãnh nhăn trên da. Da sẽ săn lại và mịn màng.

Thoa kem mắt: Da vùng mắt mỏng, khô và nhạy cảm hơn các vùng khác. Mắt phải hoạt động lên tục dễ hình thành nếp nhăn, quầng thâm, bọng mắt. Vì vậy, dưỡng ẩm cho mắt bằng kem dưỡng chuyên dung sẽ giúp vùng mắt trông trẻ trung.

Chống nắng: Đây là bước cực kì quan trọng đối với người Nhật do nền khí hậu 4 mùa thay đổi và nền nhiệt cao vào mùa hè. Người Nhật sáng chế ra rất nhiều loại kem chống nắng, và trong hầu hết mỹ phẩm đều có chứa SPF để bảo vệ da khỏi tia UV có hại.

Kết luận

Các bước chăm sóc da của người Nhật là hoàn hảo và có thể áp dụng phù hợp cho người Việt Nam. Bạn có thể thực hành các bước dưỡng này mỗi này, và sẽ hiệu quả hơn nếu dưỡng bằng chính mỹ phẩm xứ phù tang.

Trần Vân Anh/BeautyReview

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây